今天是冬至，俗话说“冬至大如年”。这是一年的重要节气，是三九寒天的开始，也是白天由短慢慢变长的开始。古人很看重冬至，写下了许多精美诗句，如“天时人事日相催，冬至阳生春又来”“昼短摒弃烦忧事，夜长相伴欢乐声”“冬至阳来复，草木渐滋荫”；“三峡南宾城最远，一年冬至夜偏长”。

　　在这个节气点上，我上午购买血糖测试纸返回时，不慎跌了一跤，幸好头与腿未受伤，仅右手碰破了一点皮，并无大碍。冬至跌跤，是不是暗含某种预示，是向好的还是向坏的方向转变不得而知，至少是敲了一个警钟。

　　就在上个月，家兄恒祥不慎跌倒，经医院检查，既无骨折，也无心脏和血压方面的问题，他只是感觉身体不适，呻吟疼痛，饮食受到影响，一个月内就不幸病逝了。

　　近20年来，我曾跌倒过4次。第一次是下楼梯，脚踩空了，从二楼滚到一楼。第二次是为躲避汽车，一脚未能踏上台阶，向前趴倒。第三次是在医院取药时，下楼梯眼睛未看清，摔倒。今天是第四次，在路上遇到一个台阶，未注意绊着了向前趴倒。当时许多路人立即将我扶起，附近复印店徐经理端来椅子让我坐下，她说这个地方曾有好几个人摔倒。有个年轻人从药店买来药水、棉签，帮我擦拭手上流血的地方。当我准备付钱给他时，他已匆匆离去，我也不知他的姓名，只能在心中默默表示感谢！夫人秀贞也匆匆赶来。我当时头有点晕，休息后一切正常，在夫人搀扶下回家，下午还打了一场麻将。

　　记得7年前，我在马来西亚旅游时，路过一个30多公分宽的水渠，走到跟前未发现，一脚踏进去，立即一跃跳过，不仅人未跌倒，连鞋子都未湿，大家都感到神奇。现在人老了，腿脚不再灵便，反应不够敏捷，虽然注意防摔，但有时头昏眼花、心急办事、拐弯抹角，上下坡、手提重物时，随时都有可能跌倒，这只能听天由命。

　　这次教训，让我更觉得上了年纪的人，要想平安，不出意外，不仅要树立正确的生活态度，保持乐观心态，多做善事，用爱心增强免疫力，还要让生活过得平静、安定和有规律，不折腾，在室内外活动时要格外注意防摔。外出尽可能走自己熟悉的路线，上下楼梯和上下坡一定小心谨慎，该抓扶手的，该拄拐杖的，一定要扶要拄，不可逞能，不可麻痹，才能平平安安。

（ 徐恒裕）