拍日常、秀才艺、晒美食美景。如今，拍视频玩抖音成了浔城老年人“心头好”。老年人一些“日常生活流水账”，打破了大众的刻板印象，让人不由得感叹，“这一届老年人，比你想的要优秀”。视频制作更成了不少老年人求学首选，用短视频“拍”出人生老来乐，展示老年世界多姿多彩。

当“夕阳红”遇上短视频

“你看到没？这是现在‘抖音’里最流行的道具，我刚刚学会怎么用。孩子们都说，老妈你现在够潮的呀！”5月8日上午，70岁的李丽民一边跟老姐妹微信聊天，一边展示着自己得意之作。

说起拍短视频，李丽民侃侃而谈。退休后她开始在市老年大学学习摄影，认识了不少志同道合的老年朋友。每次组织拍摄活动后，都有不少照片和视频，就想着制作成视频发到抖音。看到市老年大学开设视频剪辑班，她毫不犹豫地报名学习。现在她每天随手拍摄视频，把以前旅游中拍的风景视频通过剪映剪辑好发到抖音，收获了不少粉丝。

“我一直希望自己能和年轻人那样，随手就可把外出游玩的视频、照片剪辑制作后分享给家人。”77岁的彭飞热情展示了他制作的视频，从最开始的电脑小白，逐渐成为智能手机操作高手，现在更是大家口中的“视频达人”。彭飞说：“特别喜欢制作视频，感觉生活充实，跟上时代步伐，没有被这个时代所淘汰，很快乐。”

83岁的张敏华制作了十几条短视频，越来越熟练。她说学会玩抖音短视频后，自己和子女的聊天话题增多了，关系也变得更亲密。她表示，身体的老去并不意味着观念落后和时代脱节。“老人熟练使用智能手机，享受到智能时代的便利，把开心、快乐的老年生活通过视频展现出来，‘老有所乐’就是图个乐呵。”张敏华说。

老年人乐学视频制作

“对对对，就是这样，您真棒！”5月9日下午，在市老年大学2022视频制作班上，杨彬火老师不停地鼓励着老人们的点点进步，边讲课边不停地走动于同学之间，手把手指导老人们操作。老师讲授很耐心，老人们认真做笔记。

记者从市老年大学了解到，该校本学期共开设了十多个新潮班级，课程中最受欢迎的要数视频制作。开学时，视频制作班以最快的速度报满，有刚刚退休的，也有80余岁的耄耋老人。由于人气旺，视频班也称为“网红班。”

“老人虽然记忆力减退，对新生事物的接受能力较弱，但他们同样渴望沐浴智能时代的阳光，渴望享受一网在手的便捷。”

从2019年起，杨彬火就是“网红班”老师。在他看来，上课的老人都热爱生活、喜欢分享。上完课，学员们一周做一条短视频，分享自己的生活，如舞蹈队表演、出游游玩，孙辈的日常。

“老年人教学最重要的是耐心，多一些鼓励，让老年人克服畏难心理。”课堂上杨彬火一步一步教授老学员们如何运用手机拍摄、抖音上传照片和视频，如何利用软件“剪映”来对视频和照片、视频与视频进行融合。

为了方便老年人学习，他还将课程线上化。每周他都有一次的线上教学，通过语音和视频录播形式，教授老人如何使用手机拍摄视频，老年人在他的指导下熟练地操作着，遇到不会的，杨彬火再利用截图形式手把手进行教授。“这是我教学中的常态，别看他们年龄大，学习的劲头可不比年轻人差。”杨彬火说。

“拍”出人生老来乐

“因为现在日子过得很幸福，学会视频制作之后把美好瞬间拍下来，做个短片，在网上晒出来，让大家都可以看到。” 王芳说道。

“我是个爱‘上课’的人，退休后到现在，我一直在学习，已经学了摄影、ps。我喜欢拍优美写实的风景，学会视频制作之后能更生动地记录生活，也为自己的老年生活留点影像资料。”老人表示自己乐学视频制作的想法。

“老年人学会了分享自己的生活，他们就会有更大的动力把生活过得更漂亮。”杨彬火表示，老年学员学习视频剪辑，就是想用视频的方式叙述一些自己的过往以及晚辈的成长。 “老年人处理视频的思路和方法都有着固有的特点，比如背景音乐的选择、字幕的设计还有装扮视频的各种元素，都充满着他们对生活的热爱和观点。”杨彬火说。如今他已经教100多名老学员，大部分学员都能熟练拍短视频，有的学员还会直播，这也是他坚持教老年人视频制作的初衷，他希望更多老年人“拍”出人生老来乐，让大家看到老年世界多姿多彩，

“人老心不能老，应该永远葆有一颗对生活的好奇心，才能有一个更阳光、向上的状态，让老年生活更充实、更丰富多彩。”李丽民在朋友圈这样和老年人分享自己的“防老”心得。