为进一步传承中华优秀传统文化，丰富校园体育活动，增强学生体质，根据市教育局和市体育局统一安排，9月22日上午，九江市第十一中学开展了2022年度九江市中小学校传统体育（抖空竹）项目进校园活动。

活动初始，学洲小学的徐新华老师介绍了空竹的历史、发展和抖空竹的好处。徐新华说：“抖空竹是一项全身运动，对心血管、呼吸系统及消化系统都大有益处，能够提高视力，促进智力的发展，增进友谊，形成良好的互助学习氛围。”

空竹协会的老师们为大家表演抖空竹运动。五颜六色的空竹在协会老师的手中像花一样绽放，“一指禅”“顶呱呱”“无杆一线二”“神龙摆尾”技法，吸引着每一个同学的眼球。

学洲小学的同学们为大家带来了一段抖空竹表演。同学们动作娴熟，整齐划一，精气神十足。表演结束后，协会老师们进行了现场示范教学，手把手地教同学们学习空竹的基本步法、身法以及基本动作等，让同学们感受抖空竹的技巧，并引导同学们大胆尝试着抖空竹，在实践中感受中国非物质文化遗产的智慧和魅力，增进对传统体育项目的了解和热爱，激发起了同学们学习的热情和信心。大家纷纷表示，将会努力学习，勇做中华优秀传统文化的传承者和继承者。

近年来，九江市第十一中学在市教育局和市体育局的指导下，落实国家“双减”政策，大力开展传统体育项目进校园活动，深受广大师生的喜爱。通过开展传统体育项目进校园活动，学生了解、热爱中华传统体育项目，在增强体质的同时，感受传统体育运动的喜悦，传承中华优秀传统文化。