儿童喂养知识
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经常听到很多家长们说自己的孩子吃饭少,个子小,仔细一问,有部分是家长自己的喂养方式出现了问题,喂养是否适当,直接影响到宝宝的生长发育与身体健康,那么家长经常遇到的喂养问题有哪些呢?
01
肥胖
幼儿肥胖是当前一个具有普遍性的问题。很多家长认为,婴幼儿吃得越多越好,最好吃成个小胖墩,这和科学喂养的观念是完全背道而驰的。幼儿肥胖容易为成人肥胖带来隐患,由此引起各种并发症和心理问题。
02
不重视母乳喂养
母乳是0-6个月婴儿最合理的营养方案,能提供6个月内婴儿所需的全部营养。母乳中还含有丰富的抗感染物质。
03
各种“高科技食品”
当前很多家长喜欢给孩子添加一些诸如“牛初乳”、 “蛋白粉”、
“ DHA”之类的“黄金”成分。这些方法均不科学。
04
哺乳母亲心理和行为
母亲在喂养期间从事重体力劳动,这种情况下母乳酸性普遍偏高,不利于婴儿消化吸收。母乳喂养阶段母亲的心情和身体状况也会对孩子产生深远的影响,如果母亲在生气、焦虑的情况下喂奶,则孩子成人后的攻击性行为较多,犯罪率高。
05
忽略泥糊食品的重要性
泥糊状食物在婴幼儿早期扩大了味觉范围,防止日后偏食、挑食、拒食等不良进食行为的发生,为1岁后均衡膳食打下基础。
06
根据家长或小儿喜好选择食品
家长为了孩子能够吃得香,往往选择孩子喜好的食品,如各种乳饮料等等。但孩子喜好的,未必就是孩子所需要的,久而久之,会引起挑食、偏食等不良习惯,影响正常生长发育。
07
忽视营养行为和营养气氛
当前普遍存在家长强迫喂养,追着小儿进食的营养行为,这种行为破坏了营养气氛,不利于培养宝宝独立进食的良好习惯,也不能均衡营养,是造成婴幼儿营养不良和肥胖症的原因之一。
儿童喂养中存在的常见问题的对策有哪些?
1、提倡科学喂养;
2、 提高对母乳的认识,重视母乳喂养的重要性;
3、 提高喂养者的科学喂养意识;
4、 喂养者应拒绝婴幼儿食品广告不实和夸大疗效的虚假宣传的影响;
5、 家长及幼儿在科学喂养中进行心理干预。通过心理干预和心理暗示,能够激发家长的主观能动性,加强科学喂养能力;还能够刺激婴幼儿食欲,促进正常发育;
6、 家长喂养过程中发现问题应及时咨询有经验的保健医师,以便得到合理正确的喂养指导。
编辑:高圣杰
责编:刘芸
审核:杨春霞
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