每年9月

是世界阿尔茨海默病月，

 9月21日

被设立为世界阿尔茨海默病日。 

今年世界阿尔茨海默病月的主题为：

立防立治 无问早晚

（Never too early, never too late）

2023年9月21日是第30个“世界阿尔茨海默病日”。今年的宣传主题是“ 立防立治  无问早晚”。提高大众对阿尔茨海默病的认知是预防和减缓其发生的关键，9月21日，市五医院老年科以阿尔茨海默病医患联谊会的形式进行科普宣传。首先，刘科学主治医师给大家科普授课，介绍什么是阿尔茨海默病、疾病的可控危险因素干预措施，早发现、早诊断、早治疗可降低疾病发生率，延缓病程进展，从而提高老年健康水平。讲课结束后，他对现场的家属和患者提出的疑问，进行了详细解答。 

高龄老人因身体问题，活动不便，有些甚至只能长时间坐在轮椅上，缺乏锻炼是阿尔茨海默病的危险因素之一。在医务人员示范下，大家体验了坐在轮椅上进行的简单运动及乐动益智操。引导大家通过合理、规律、科学、持之以恒的运动锻炼方式，延缓脑神经细胞的衰老，从而预防老年痴呆症。运动还可以改善平衡、体内循环和肌肉力量，提高老年人身体机能，使老年人的身心健康得到极大改善。

大家对此次活动给予了充分肯定，纷纷表示，活动既让大家了解阿尔茨海默病症并不可怕，提高了大家对该疾病的认知，提倡了保持乐观情绪、规律的起居饮食、健康的生活方式。今后，医院也将充分发挥专业优势，扎实开展健康知识普及活动，用实际行动引导群众树立健康生活理念，不断提升全民健康知识素养，用心呵护百姓身心健康，干预、减少照护负担是最经济、最有效的措施。

什么是阿尔茨海默病？

阿尔茨海默病（AD） 是一种起病隐匿的进行性发展的神经系统退行性疾病。早期主要表现为渐进性记忆障碍、认知功能减退、人格改变及神经精神症状，严重影响社交、职业与生活功能。

65岁以前发病者，称早老性痴呆，65岁以后发病者称老年性痴呆。

防治老年痴呆有哪些可控可防危险因素？

2022年 ，《柳叶刀》列出了12种对大脑有害的因素 ，这12种 因素占据了40%认知症的发病原因。《柳叶刀》还提出如果我们能够 控制好这12种因素 ，那么理论上完全可以避免和预防认知症的发 生。