为了帮助学生疏导压力、调节情绪、放飞心灵，引导学生正确地认识自我、接纳自我，形成乐观向上的学习和生活态度，12月14日，九江市浔阳区东风小学开展了一节心理健康团体辅导课。把心理健康教育的内容渗透在灵活多样、富有情趣的活动中，让学生在活动中体验积极健康的心理，从而获得成长与发展。

本次活动由三个环节组成，首先教师通过一个“反向指令”的游戏让孩子们热身并破冰。所有人立正准备，等待老师口令，老师喊完口令后，每一个口令所有同学必须做到相反口令的动作。接着再通过 “先声夺物”活动让孩子们在竞争中体会游戏的乐趣，放松身心。孩子们被分成2人一组，面对面站立。接着在两人面前放一块泡沫砖块，当老师发出口令的时候，双方迅速出击抢夺物品。最后一个活动是“摸石头过河”，所有同学被分成8组，每组同学三块泡沫砖块，双脚轮流踩在砖块上交替前进，完成一次往返则为胜利。这个游戏帮助孩子们加强了对彼此的信任，感受了团体合作的力量。

本节团辅课通过一系列活动，孩子们舒缓了压力，放松身心，同时领会了合作和团队精神，能够更加积极、自信地面对学校生活。