目前我市天气由冬转春，乍暖还寒时候，最难将息。老年人因体质原因，近期发病率有所升高，老年人群的健康牵动着社会各界的心。3月7日上午，由九江市第一人民医院营养科和肝病科组成的营养健康团队，受邀赴市教育局机关退休干部党支部与机关干部开展合理膳食健康交流。营养科副主任文蕾为机关干部带来了“合理膳食，均衡营养，远离心血管疾病”健康知识报告。肝病科营养师孔静为机关干部熬制了特色护肝茶饮。

临床上，老年人心血管病发病率较高，九江市第一人民医院营养科副主任文蕾长期从事心血管疾病患者的饮食研究，平时较为了解老年人的生活。本次交流中，在场干部分享了他们的健康生活方式和生活经验，对自己关心的健康饮食问题提出了疑问和看法。文蕾副主任在学习了机关干部有益生活经验后，与大家进行了充分的互动交流，详细地解答了一些常见的饮食问题，为在场人群提出饮食建议，现场演示了足三里穴位保健和八段锦健身。同时，随着各种药物在老年人群中长期应用，加上熬夜及饮酒等不良生活习惯，肝脏负担加重，不少人群出现肝功能损伤，腹胀、乏力等不适。针对这种情况，肝病科营养师孔静现场选取了菊花、枸杞、桑葚、大枣等常见食品为该类人群针对性调制了护肝解酒等茶饮，建议该类人群日常服用，为肝脏健康保驾护航。

九江市第一人民医院营养科成立多年，与肝病科紧密合作，常年开展社区健康交流及临床保健，每年服务数万人次，积累丰富经验，获得社会好评。团队可多方面指导各类人群饮食，运动，保健及药物治疗。希望在不久的将来，能与更多的人群进行健康互动交流，促进大家共同进步。