腰椎间盘突出症困扰多年，附院椎间孔镜术不开刀巧解忧！
腰椎间盘突出症困扰着很多人
有的还压迫了坐骨神经
导致坐着腿疼、站着腿疼、躺着也会疼
嘤嘤嘤~
简直是太！疼！了！
腰椎间盘突出症困扰多年
尽管大多数腰椎间盘突出患者可以通过保守治疗获得良好效果，但仍有一部分患者需要手术治疗。
手术治疗通常是在保守治疗无效或病情严重的情况下考虑的。手术的目的通常是去除突出的腰椎间盘组织，减轻对神经根或脊髓的压迫，从而缓解症状并恢复功能。
椎间孔镜下
髓核摘除术
technology
Q
“椎间孔镜的微创手术，这是治疗椎间盘突出最常见、效果最好，也是最微创的方法之一。”九江学院附属医院王礼彬说：“通过一个1cm不到的切口，放置一个手术管道到椎间盘突出的位置，然后用专门的微创器械，把突出的椎间盘拿掉就好像是把鞋子里硌脚的石头拿掉那样。手术以后，病人一下子就觉得轻松了。”
“这种手术恢复速度很快，以往大家都觉得腰椎做手术要躺三个月，但其实做完椎间孔镜微创手术后，病人当天就可以下床、生活自理基本没有影响。”
手术怎么做？
手术的优势
相对于传统手术，微创治疗腰椎间盘突出症是一种安全、有效的治疗方法：
· 创伤小
· 恢复快
· 疼痛轻
腰椎间盘突出
5大症状
SYMPTOM
Q
1.
腰痛
主要是由于髓核突出压迫后纵韧带所致。患侧腰肌痉挛，腰部活动困难，严重者可影响翻身和坐位，咳嗽、打喷嚏或大便用力时，疼痛加剧。
2.
下肢放射痛
沿坐骨神经区域放射痛。疼痛臀部开始，逐渐放射至大腿后侧、小腿外侧，有的可发展到足跟，足掌，影响走路和站立。如突出部位在中央部，则有马尾神经痛症状。双侧突出则放射至双侧或交替放射痛。
3.
腰部活动障碍
由于椎间盘突出的类型不同，有些患者各方面活动均受影响。也有部分患者仅发生前屈受限或后伸受限。
4.
脊柱畸形
表现为坐骨神经性侧弯，或平腰后突。
5.
麻木
多见于病程较长的患者，可在小腿外侧，足背、足跟或足踝部出现麻木感。
附院专家温馨提醒
在面对腰椎间盘突出时，患者应首先寻求医生的专业性建议和评估。医生会根据患者的具体情况、症状的严重程度以及保守治疗的效果来制定合适的治疗方案。
腰椎处于胸椎骶椎之间，承受着人体上半身的重量。腰椎间盘就好比是粘在两块砖之间的水泥。
如何预防腰椎间盘突出？
九江学院附属医院疼痛科科主任王礼彬：预防腰椎间盘突出需要采取多方面的措施，包括改善生活习惯、增强腰部肌肉力量、保持正确的姿势、控制体重以及注意腰部保暖等。
生活中这些动作很伤腰！
日常生活中如何更好地护腰？王礼彬主任表示，弯腰向前或向下取物品、运动前没有规范热身、久坐等都是伤腰的行为。
如果已经是腰突患者，王主任为大家整理了一份康复锦囊，请收好——
调整生活习惯
避免久坐、久站、搬动重物，避免反复旋转和弯腰，避免长时间开车。工作如需久坐或久站，建议在工作间隙少量多次起身，可以使用提供适当背部支撑的椅子。
选择正确睡姿
较舒适的卧床姿势是仰卧位，在膝关节和头下各放置一个枕头，将肩部抬高。或者侧卧位，位于上方的膝关节屈曲，在两侧膝关节之间放置一个枕头。床垫首先选择中等硬度。
合理佩戴腰围
建议在维持工作或一些特殊的会加重脊柱负担的情况下佩戴，并注意需要定时放松，一般每次建议佩戴2小时以内。
适当控制体重
建议BMI超标的患者适当减肥，吸烟的患者建议戒烟。
（来源：九江学院附属医院）
编辑：毕典夫
责编：曹玉婷
审核：朱静
