强直性脊柱炎（AS）是一类原因未明，以中轴脊柱受累为主，可伴发关节外表现，严重者可发生脊柱畸形和关节强直的一种慢性炎症性疾病，可伴眼、肺、心血管、胃肠道和泌尿生殖系统、神经系统等关节外组织和器官受累，患者HLA-B27多为阳性。

这是一套推荐给强直性脊柱炎朋友们的健康操，在日常生活中配合自己的病情进行一些锻炼，有利于病情的康复。

（以上图片来自风湿免疫科患者）

温馨提示：

1、坚持关节功能锻炼。

2、逐步增加锻炼强度，以不增加关节疼痛为适度。

3、活动期一定要配合药物治疗。

您是不是学会了呢？小编提醒您，在进行这套健康操时要将每个动作做到位。坚持每天练习，才能达到效果。