即将步入9月开学季

孩子们将解锁新“地图”

人生第一次上幼儿园，第一次上小学……

面对陌生的环境、老师和同学

这一切对孩子们的心理适应能力

都有着巨大挑战

不仅孩子

部分新生家长们也陷入了深深的焦虑之中

担心孩子睡不好、吃不好、哭闹……

如何调节好孩子的心态

缓解焦虑、紧张的情绪，做好入学准备呢？

作为家长，如何引导孩子快速适应新的环境？

8月9日15时，掌中九江浔问栏目特邀九江市第五人民医院心身二科副主任黄燕萍在线为网友支招。

中级心理治疗师，精神科主治医师。2019年九江市十大“雷锋式白衣天使”。2023年九江市优秀医师。江西省医学会儿童康复委员会委员，北京整合医学会心理行为医学专业委员会委员。九江市心理协会委员会委员。江西省首批家庭健康指导员师资。多次为江西省、辽宁省家庭健康指导员培训班授课。参与省市级课题研究2项，擅长儿童及青少年精神行为障碍的诊疗，尤其是行为矫正治疗，儿童及青少年情绪障碍、多动症、儿童精神分裂症的诊断及治疗。

（掌中九江记者 王嘉琪）