秋季易得的皮肤病

预防四部曲

四部曲：保湿、防晒、饮食、锻炼。

及时补充水分，清淡饮食，远离辛辣刺激性食物。

疾病像弹簧，你强它就弱，你弱它就强，快去训练场！

常见四种疾病

    秋季气候干燥，皮肤水分流失加快，很容易引发皮肤瘙痒症。

    🎈症状表现：全身或局部皮肤出现瘙痒，无明显皮疹，但搔抓后可能出现抓痕、血痂等。

   💡治疗方法：

   1. 保持皮肤清洁，但不要过度洗澡。水温不宜过高，避免使用刺激性强的肥皂。

   2. 涂抹保湿护肤品，锁住皮肤水分。选择含有天然油脂、甘油等成分的润肤霜，每天多次涂抹。

   3. 穿着宽松、柔软的棉质衣物，减少对皮肤的摩擦。

   4. 若瘙痒严重，可在医生指导下口服抗组胺药物，如氯雷他定、左西替利嗪等。

    秋季也是干性湿疹的高发季节。皮肤干燥、皮脂分泌减少，容易导致干性湿疹的发生。

   🎈症状表现：皮肤干燥、起皮，有细小裂纹，可伴有瘙痒。

    💡治疗方法：

    1. 与皮肤瘙痒症的护理相似，保持皮肤清洁和湿润。使用温和的沐浴产品，洗澡后及时涂抹保湿霜。

    2. 避免搔抓，以免加重皮肤损伤。可轻轻拍打瘙痒部位缓解症状。

    3. 可以局部使用尿素软膏，积雪苷软膏等修复干燥的皮肤，非常严重的情况下可在医生指导下外用激素类药膏，但要注意使用时间和剂量，如短期小剂量的使用激素软膏。

     秋季气温变化大，人体免疫力下降，可能会诱发或加重银屑病，秋冬季银屑病患者会明显增加，特别是北方区域的人群。

    🎈症状表现：皮肤出现红斑、鳞屑，可伴有瘙痒。红斑上覆盖着银白色鳞屑，刮去鳞屑后可见薄膜现象和点状出血。

    💡治疗方法：

    1. 银屑病患者需要来医院让专科医生进行系统或者局部治疗，现在银屑病患者诊疗包括口服药物、外用药膏等，但是对中重度的患者，现在已进入生物制剂治疗的时代，疗效确切，患者获益明显！

   2. 注意保暖，避免感冒等上呼吸道感染，以免加重病情。

   3. 保持良好的心态，避免精神紧张和压力过大。

    秋季人体免疫力降低，带状疱疹病毒容易活跃起来。

    🎈症状表现：皮肤出现红斑、水疱，沿神经分布，伴有疼痛。

    💡治疗方法：

    1. 及时就医，进行抗病毒治疗。口服阿昔洛韦、伐昔洛韦等药物。

    2. 保持皮肤清洁，避免搔抓水疱，防止感染。可涂抹炉甘石洗剂等药物缓解瘙痒。

    3. 疼痛严重时可在医生指导下使用止痛药物。

    4. 注意休息，加强营养，提高免疫力。