活动中，医护团队带领老年患者进行练习手指操八段锦，指导老人们亲手制作艾草养生锤，并从使用养生锤的好处、使用方法、常用穴位、注意事项等方面讲解养生锤相关科普知识。通过轻松有趣的手指操与养生锤制作体验，提升老人的手指灵活性，促进全身血液循环，让身体在轻松愉悦中得到锻炼。

此次活动通过传统与现代结合的方式，弘扬中医文化，让患者们感受到传统中医文化的魅力，积极推广健康生活理念，守护“最美夕阳红”。今后，九江市中医医院也将不断提升能力、改善服务，为实现健康老龄化而持续努力。

（来源：九江市中医医院）