市妇幼保健院健康科普丨诺如病毒大揭秘:别让这“小恶魔”得逞

2024-12-13 17:04:24   
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最近,诺如病毒这“小恶魔”又开始在人群中悄悄游荡,搞得大家人心惶惶。到底啥是诺如病毒?为啥它这么“嚣张”?今天咱就来扒一扒它的老底。

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诺如病毒,堪称病毒界的“捣蛋鬼”

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它个头特别小,但威力可不小。感染了诺如病毒后,那症状简直是“套餐式”服务:先是突然一阵恶心,感觉胃里翻江倒海,紧接着就开始呕吐,吐得昏天黑地;同时,肚子也像被人狠狠拧了一把,疼得要命,然后就开启疯狂跑厕所模式,腹泻个不停。有些人还会伴有低烧、头痛、肌肉酸痛等,整个人就像霜打的茄子——蔫了。

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而且这“小恶魔”传播速度贼快,简直是“社交达人”。你要是和感染者说句话、共用个餐具,或者不小心接触到被污染的物体表面,再摸摸自己的嘴,恭喜你,成功被它“盯上”了。在学校、幼儿园、餐厅等人员密集场所,它更是如鱼得水,一个不小心,就能引发一场“集体大作战”。

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为啥诺如病毒这么难搞呢?

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首先,它的变异速度比孙悟空的七十二变还快,免疫系统刚记住它的“模样”,它就换了个“造型”卷土重来。

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其次,它特别顽强,在各种环境中都能存活好久。寒冷的冬天,它在物体表面能存活数周;在水里,也能优哉游哉地待上好几天。一般的消毒剂对它也只能起到有限的作用,就像给它挠痒痒。

不过,咱也不是拿它没办法。

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预防诺如病毒,记住这几招

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勤洗手           

用肥皂和流动水,按照“七步洗手法”,把小手搓得干干净净,让病毒无处可藏;


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注意饮食卫生

蔬菜水果洗干净,海鲜肉类煮熟透,生水坚决不能喝,别给病毒可乘之机;


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 保持环境清洁

经常通风换气,对经常接触的物体表面,如门把手、桌面等,用含氯消毒剂擦拭消毒。

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如果不幸“中招”了,也别慌。诺如病毒是个“急性子”,一般来说,病程比较短,轻症患者多休息、多喝水,补充电解质,防止脱水,过个两三天就能慢慢恢复。要是症状严重,比如呕吐腹泻不止、脱水症状明显、精神状态极差等,那可别犹豫,赶紧去医院,让医生来“降妖除魔”。

诺如病毒虽然厉害,但只要我们做好预防措施,就算它来势汹汹,也能成功把它“拒之门外”。大家一起行动起来,让诺如病毒没有“作妖”的机会!

(来源:九江市妇幼保健院)

编辑:毕典夫

责编:曹玉婷

审核:杨春霞

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