身体质量指数 (Body Mass Index, 简称BMI), 亦称克托莱指数, 是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。BMI 值超标,意味着你必须减肥了。

计算你的身体质量指数 (BMI)

我的身高(单位: 厘米 cm):
单位: 厘米 cm
我的体重(单位: 千克 kg):
单位: 千克 kg

BMI 中国标准

分类BMI 范围
偏瘦<= 18.4
正常18.5 ~ 23.9
过重24.0 ~ 27.9
肥胖>= 28.0