为在全市广泛普及心理健康知识、不断加强我市社会心理服务体系建设，根据《关于组织开展“平安江西建设心理健康大讲堂”的通知》，九江一中特邀请平安江西建设心理大讲堂讲师——洪浔梅老师，为高一学生带来心理专题讲座《接纳不完美的自己》。该活动由政教处副主任李光华主持。

活动伊始，李光华为洪老师作了简短的欢迎致辞。接着，洪老师带领大家展开了此次讲座。首先，洪老师以自身之例引入活动主题，再通过“雨点变奏曲”热身活动拉近与同学们的距离，然后通过“十个我”的活动与学生积极互动，引导大家畅所欲言，表达对于“完美的人”的真实想法，并引导学生认识生理我、社会我和心理我。活动中，洪老师阐述了一些心理咨询个例和当前高中生存在的主要心理困惑，教给大家一些有效的方法，引导学生们学会接纳自我，做积极的自己。

讲座结束后，李光华与同学们分享自己对本场讲座感受。他建议同学们从“心”审视自己，正视自身缺点，接纳不完美的自己，做可爱的自己，在未来遇见更好的自己。

此次讲座，学生们反响热烈。学生们通过活动进一步认识自我，正视自身的优缺点，对于促进人格发展有着积极的作用。

九江一中一直以来重视心理健康教育工作，积极调动各方资源、通过各类平台推动心理健康活动，正逐渐形成以学生为主体，全体教师共参与的心理健康教育氛围。