为在全院广泛普及心理健康知识，积极培育职工自尊自信、理性平和、积极向上的社会心态，提升市一医院医务人员心理健康服务专业能力，市一医院公共卫生管理处特邀请江西财经职业学院心理教师王美娟教授，于12月12日在市一医院总院会议中心，开展以“压力管理与心理调适”为主题的心理健康知识讲座。

首先，王美娟教授通过热身游戏——“风雨变奏曲”同大家互动，随后以经典案例分析、心理小测试、视频播放等方式，围绕讲解如何用刻度尺来度量自己承受的压力大小，压力导致身心健康的影响、身心整合的应对方式，正视心理健康、正视真实自己，引导大家理性对待生活和工作中的各种压力，积极寻求应对压力的方法和技巧，从而减少负面情绪的影响。

通过此次讲座的学习，调动了大家对心理健康的兴趣。学员们纷纷表示受益匪浅，增强了对自身的心理健康的关注意识。