十月怀胎，一朝分娩。从受精卵开始，胎儿在母体内经历280天的生长发育逐渐成熟，而孕妈妈们的身体结构也逐渐地发生变化，变得更有利于分娩。在临近分娩的时候，许多孕妈妈们都会面临一个选择那就是选择什么样的分娩方式？这时候，医生通常会建议，如果没有特殊情况，应优先考虑自然分娩，也称为顺产妊娠，那么自然分娩到底有哪些好处呢？

近日，九江市妇幼保健院产房主任彭劭珺做客九江新闻广播《健康直播间》栏目，为广大听众普及了自然分娩的那些事儿，一起来复习一下节目内容吧！

本期嘉宾简介

彭劭珺，九江市妇幼保健院产房主任，副主任医师。从医近20年，有丰富的产科合并症和并发症处理经验，擅长产程的处理，产房安全管理及助产技术，产科合并症，并发症及危重症的治疗与管理，对前置胎盘、产科出血，休克DIC，急性心力衰竭，胎盘早剥，妊娠高血压疾病等治疗。现任九江市医学会围产医学分会秘书长，江西省转化医学会委员，江西省围产医学分会青年学组委员。主持九江市科技局课题2项，省级课题1项，在国家级、核心期刊发表论文多篇。

【节目内容节选】

【主持人】自然分娩有哪些好处？

【专家】

对宝宝的好处：

1）减少新生儿肺透明膜病的发生

分娩的过程中子宫有规律地收缩能使胎儿肺脏得到锻炼，肺泡扩张促进胎儿肺成熟，帮助出生后迅速建立正常呼吸。

2）降低新生儿湿肺和吸入性肺炎的发生率

有规律的子宫收缩及胎儿经过产道时的挤压作用，可将胎儿呼吸道内的羊水和粘液排挤出来。

3）有利于新生儿出生后迅速建立正常呼吸

经阴道分娩时，胎儿的头部受子宫收缩和产道挤压，头部充血可提高脑部呼吸中枢的兴奋性。

4）有利于大脑的智力发育

产道对胎儿大脑的挤压并不像我们想象的只是伤害，脑部受压后血循环加强，刺激脑细胞使之在出生后增强了对缺氧的应激能力，也为日后身心协调发育打下良好的基础。

5）增强机体抗病能力

胎儿经过产道时所受到的压力还会刺激胎儿发生应激反应，引起一系列的内分泌改变，促进免疫因子的产生。

对妈妈的好处：

1）自然分娩风险小

自然分娩并发症发生率较剖宫产手术者低，如羊水栓塞、产后出血等；自然分娩新生儿吸入性肺炎的发生率较剖宫产手术者低。

2）子宫及生殖道复旧情况更佳

自然分娩有利于产妇产后恶露的排泄引流，子宫复原快，减少产后出血；剖宫产创伤大，伤口愈合时间长，子宫内膜异位症发生率较高。

3）疼痛持续时间短、恢复快

自然分娩后产妇饮食、生活恢复快，便于早期进行产后锻炼，有利于产后体力和体形的恢复；相较于剖宫产术，疼痛持续时间短。

4）自然分娩容易下奶

分娩时腹部的阵痛促使产妇的垂体分泌一种叫催产素的激素，这种激素不但能促进产程的进展，还能促进产后乳汁的分泌，易早下奶。

5）自然分娩花钱最少，是最为经济的分娩方式。

【主持人】那么哪些特殊情况不适合自然分娩呢？也请您和听众朋友来说说好吗？

【专家】不适合顺产的部分情况：

1）巨大胎儿：胎儿体积过大无法经由骨盆腔生产；

2）胎位不正：正确的生产应是胎儿头顶先露出来。而不正确的胎位如臀位、横位不适合顺产；

3）骨盆畸形；有母亲骨盆狭窄或骨盆畸形，头盆不称等情况；

4）前置胎盘；若是胎盘附着在子宫颈口处会导致出血以及阻挡了胎儿出生通道；

5）严重内外科合并症：如妊娠合并心脏病、胰腺炎、阑尾炎等；

6）剖宫产手术史2次及以上的孕妈妈不建议顺产。

【主持人】分娩建议顺产，但是当条件不合适的时候，医生们也只能够选择剖宫产来保障孕妈和宝宝的安全，如果孕妈妈们早下定决心想要顺产的话，应该做好怎样的准备来提高顺产率呢？

【专家】

1）最佳生育年龄：既然有了要宝宝的打算，最好是在最佳生育年龄（23-30岁）完成生育计划，最好是在35岁前完成二胎计划，因为35岁后再要宝宝就是高龄孕妇了。年轻孕妈妈相对来说身体素质更佳，更有利于提高试产的成功率。

2）运动不可少：从备孕开始就要运动，运动有三个作用，一是为了提高身体素质，让母体能够承受孕期的负担；二是为了提高精子和卵子的质量，更有利于提高宝宝的健康程度；三是为了顺产，想要顺产运动是不可少的，要持续到分娩，适当的运动不要停。

3）孕期注意饮食：孕期饮食上营养要合理，防止摄入过多导致体重增长过快，防止胎儿过大。整个孕期，建议理想的体重增长是20-25斤。胎儿大的话不容易通过产道，很难顺产，另外体重增长过快容易长妊娠纹。把宝宝的体重控制在6斤-7斤之间，会比较好顺产。

4）孕期要按时产检：按时产检能够及时发现问题，比如妊娠期高血压、妊娠期糖尿病等，给孕妈妈及时提供建议，防止这些孕期合并症带来严重的后果。除了定期产检，也可以定期看九江市妇幼保健院的助产士门诊，免费为宝妈们提供顺产的知识。如拉玛泽呼吸法等。

5）做好分娩的心理准备：怀孕37周之后，胎儿就已经足月了，孕妈妈要做好随时分娩的心理准备，要树立信心，同时要合理饮食，孕晚期这段时间胎儿增长也是很快的。

6）了解分娩育儿知识：很多孕妈妈担心就是因为不了解分娩育儿知识，最好是能够提前看看孕育书或者是参加一些课程，了解顺产的相关知识。

7）家人的陪伴：分娩前，孕妈妈的家人要给孕妈妈足够的信心，承担起家庭的一切，避免发生矛盾，影响孕妈的情绪，还要适当地给孕妈妈打气，鼓励她相信自己能够顺产。

【主持人】这是孕妇和家人来为顺产做的一些准备，那么作为医院来说，我们又是怎样保障和促进顺产率的呢？

【专家】为了让分娩成为产妇最温暖、最幸福、最美好的回忆，九江市妇幼保健院将本部产房全面升级装修改造，提升产科服务能力，改善群众分娩体验下功夫，打开了分娩新模式——家庭化产房，改变了以往产妇待产床与分娩床之间奔波，整个分娩过程无须转移，弥补了家人不能陪产的遗憾。

九江市妇幼保健院产房（住院部7楼）开放家庭化产房4间，温馨单间6间。极具私密性的家庭一体化病房，内设有分娩室、卫生间，豪华全自动待分一体产床、折叠陪护沙发床、婴儿床、高档马桶、电视机、微波炉、冰箱、热水器、空气净化系统等设施一应俱全，24小时供应热水，营造出家的温馨舒适。

由高年资产科医生、麻醉师、新生儿医师、助产师和护士组成的医疗团队“一对一”全产程陪伴分娩，随时提供包括分娩知识指导、分娩时的生活护理、情感支持、心理安慰，以及分娩后的健康护理、哺乳指导等各种合理需求。分娩时，医疗团队实时陪伴，进行严密的母婴监护，确保母婴安全。分娩过程中鼓励自由活动、指导拉玛泽呼吸，借助导乐球、导乐车、导乐凳等设备，选择舒适坐、靠、趴、立、行等体位来与皮肤接触缓解疼痛。自由体位，使得胎儿与母体骨盆适应性达到最优，从而帮助产妇减轻疼痛，正确用力，缩短产程，使整个自然分娩过程更安全，更舒适。医院开展的无痛分娩，让产妇告别分娩剧痛，轻松迎接新生命。

【主持人】家庭化产房有什么优点？

【专家】

1）轻松：家庭化布置，齐全的医疗和生活设施，让孕妈妈轻松待产、幸福分娩。

2）方便：孕妈妈在同一房间内实现待产、分娩、产后观察全过程，极大保护隐私。

3）温馨：家人参与分娩全程，共享宝贝诞生的幸福，感受浓浓亲情。

4）安全：多学科医护团队全天候实时守护母婴，保障安全。

【主持人】听说还有特色的新生命“剪彩”仪式？让准爸爸们也参与到整个产程中来？

【专家】是的，除了能够进入到家庭化产房陪产，宝爸们还可参与到生产过程中：宝爸可在助产士的指导下，在符合无菌操作规范前提下，将孩子与母亲血脉相连的脐带剪断，用这样别开生面的生命剪彩仪式，迎接宝宝的到来，也更能让爸爸们体会孕妈的辛苦，更清楚自己的职责，有利于家庭和谐美满。

在传统的分娩过程中，产妇生孩子的整个过程丈夫是不参与的，他并不了解妻子生产是个多么痛苦的过程，孩子出生这一重要时刻他也是缺席的。而在家庭化产房，整个过程丈夫都可以陪伴在产妇身旁，宝宝出生后由宝爸亲手为宝宝剪脐带，对宝爸来说是一份特别的“升级仪式”。这样宝爸就更能体会到作为一名父亲的责任，这对创建一个和谐家庭是非常重要的。

对于即将面临的分娩，孕妈既有迎接新生命的欣喜，同时分娩阵痛也是一种让每个孕妈又爱又怕的特殊体验！几乎所有孕妈妈都会感到焦虑恐惧，紧张不安，怕没有亲人的陪伴，怕分娩疼痛，怕产程不顺利，怕顺转剖……在家化产房内，宝爸陪伴妻子，共同迎接新生，听到宝宝的第一声啼哭，第一次为宝宝裹上小棉被，收获宝宝人生的第一枚脚印……宝爸还可以在医生、助产士的专业指导下，亲手为宝宝剪脐带，留下别开生面的生命“剪彩仪式”。宝妈产后第一时间体验袋鼠式护理，促进神经系统和情商的发育。

【主持人】如此舒适安全的生产环境、专业贴心的服务，有哪个产妇不想体验一下呢？毕竟，一个人一辈子生孩子只有那么几次嘛！不仅九江市妇幼保健院产房升级装修了，我们出入院服务也焕新升级了，让产妇家属办事更方便了？

【专家】是的，因为十月怀胎，一朝分娩。对女人来说，怀孕生产是一生中最艰难、最需要关怀的时候，我们九江妇保想将分娩体验变成孕产妇一生中最幸福、最美好的回忆。除了我们的家庭产房、特色陪产等服务外，还可以实现

①在门诊办理入院孕产妇家属“零跑腿”

为高效解决入院缴费“需排队”，办理手续“往返跑”等问题，孕产保健部推出“一站式”入院服务，服务对象在门诊医生处开具住院单后，直接到产科门诊护士台办理入院，短短几分钟就可完成床位分配、押金缴纳等住院手续。

以往在办理出入院高峰时段，需要排队等候，耗费时间较长，加上孕产妇及家属对医院环境不熟悉，在医院不同区域往返办理出入院手续，影响了就医体验和满意度。实行流程再造后，孕产妇在门诊办理完手续，可通过连廊前往住院部，直接乘坐电梯至产科病区，省去了不少麻烦。

②“一站式床旁结算”办理出院便捷又高效

出院不用来回跑，在病区内就能一站式办理出院结算手续。日前，产科各病区试点开展了“床旁结算”服务，将传统的出院结算环节从出院收费窗口转移至病区内，极大地简化了结算流程。孕产妇在出院当天，家属仅需在护士引导下前往病区结算办理点，便可通过微信、支付宝等多种支付方式，轻松完成医保报销结算、缴费、清单打印等手续。

③专用电梯、行李车尊享贵宾级出院服务

为解决家属出院来回搬运行李，上下楼等待电梯时间较长等问题，九江市妇幼保健院特设置了产科出院专用电梯，产科每个病区均配备了行李车，帮助家属把所有物品一次性从病房运到私家车旁。科室责任护士亲自把产妇、新生儿、家属送上车，途中贴心叮嘱回家后产后康复及科学育儿注意事项。为每位出院的产妇赠送了定制帆布袋，实用又暖心。

从孕到生，在九江市妇幼保健院孕产保健部，每个细节都体现出以人为本，处处彰显着人性化的品质服务。今后，产科将持续推进“两改善两提升”，用心用情提供更全面、更贴心的服务。

【主持人】在节目的最后给各位宝爸宝妈们再唠叨几句好吗？

【专家】孕育生命是伟大的，它关系到母婴平安，社会和谐，家庭幸福。九江市妇幼保健院产房愿与各位宝妈一起，顺利度过孕产期，祝福母亲与婴儿健康平安。

【温馨提醒】

自然分娩有那么多的好处，孕妇在妊娠后，应有充分的思想及心理准备，如果没有异常情况，为了母婴的健康应尽量争取自然分娩。

（来源：九江市妇幼保健院）