党建引领，心理赋能。九江市第五人民医院深入持续开展心理服务“六进”活动，日前组织专家往市儿童福利院进行心理健康知识普及。

中级心理治疗师、国家二级心理咨询师、心理测量师王晓主任，以《识别压力，掌控自我》为题，从“何为压力”“压力的负面影响”“如何进行心态调节”三个方面进行分析讲解，引导市福利院工作人员识别心理压力的来源，通过案例帮助大家了解压力可能带来的抑郁、焦虑、恐惧、强迫症以及睡眠障碍等负面影响，又针对负面影响，讲述心态调节方法和情绪应对策略。

心理学硕士汪嘉维，为福利院20余名孩子们讲了一堂“心向阳光——情绪管理与自我接纳”心理健康课。他通过图片和卡通影片，带领孩子们认识了各种情绪，讲授控制情绪的实用方法。课程中，汪嘉维还组织绘画活动，帮助孩子们表达感受、发现优点，学会接纳自我。课程尾声，汪嘉维带领孩子们完成“我真的很不错”手势操，以轻松方式增强自信心和积极性。

工作人员了解了识别和管理压力的方法，启迪孩子们主动调节情绪意识并通过自我接纳建立积极心态，活动达成了心理服务“进机关、进学校、进企业、进社区、进乡村、进家庭”的目标。